Подготовка и резервная копия
Перед любыми изменениями создайте резервную копию базы данных и файлов сайта, потому что откат может повлиять на темы и плагины. Если копия уже есть, проверьте её дату и целостность архива. Отключите автоматическое обновление ядра WordPress, чтобы система не вернула новую версию сразу после отката.
Откат и проверка результата
Установите нужную версию через панель управления хостингом или вручную, заменив файлы ядра и обновив записи в базе данных. После запуска откройте сайт в браузере, проверьте административную панель и основные страницы. Если что-то не работает, верните исходную копию и сравните версии плагинов с требованиями темы.